14 novembre 2019

20/10/2019 – Grand Trail du Lac

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Dimanche 20 octobre 2019 avait lieu la 6ème édition du Grand Trail du Lac autour du lac du Bourget en Savoie (73). Deux distances étaient proposées aux participants : 34 et 75 km. Deux tracés exigeants, magnifiques et variés, autour du plus grand lac naturel de France : le tour du lac complet au départ du Bourget-du-Lac (75 km) et la demi-boucle au départ du village de Chanaz (34 km). Un parcours faisant la part belle aux singles et sentiers, entre lac et montagnes, avec des passages en crêtes, aériens, raides, bucoliques ou encore roulants et des panoramas imprenables sur les massifs environnants, le Mont-Blanc et le lac du Bourget.

Sandrine LEFEBVRE, membre du Montville Running Club, accompagné de son mari Wandrille et d’un ami Xavier DUSSART ont participé au trail de 34 km. Le départ était donné à 10h au départ de Chanaz.

Parcours des 2 courses dans le sens inverse des aiguilles d’une montre

Les coureurs avaient 10h pour parcourir les 34 km et ses 2050 m de dénivelé positif cumulé et autant en négatif. Le parcours se composait pour 70% de monotraces, 12% de pistes et 18% de routes.

Sandrine termine sa course en 6h46mn17s à la 314ème place au scratch et 14ème vétéran 1 femme. Son mari Wandrille termine en 6h45mn04s à la 313ème place au scratch et 36ème vétéran 2 homme. Xavier a terminé en 7h04mn21s à la 324ème place au scratch et 41ème vétéran 2 homme.

Bravo à vous trois pour votre participation à ce trail et pour votre résultat.

Félicitations pour votre premier trail de montagne.

Message de Sandrine à l’issue de la course : « De la pente pas douce du tout dès le début, mes mollets qui brulent mais on s adapte. Je récupère les gars sur les portions roulantes sur lesquelles on peut courir. Les ravitos géniaux avec de la variété et de la quantité. Le trail est passé plutôt vite avec 4 parties ien distinctes dénivelé 700m jusqu’au 11eme, après 350m sur 8 kms puis grosse côte de 5kms avec 900m de D+ et on fini par 10 kms de descente. Tout s est bien enchaîné mais là dernière grosse côte a été difficile. Je me suis reprise sur la descente que je préfère mais si c est éprouvant en fin de course ! Un trail à noter en tout cas pour son organisation et sa beauté ! «