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Mise à jour suite aux annonces du gouvernement:
Compte tenu du couvre feu reculé à 23h, nous pouvons reprendre les entrainements à 18h30 en semaine .
Planning des entrainements
Chaque lundi à 18h15 au gymnase Lebarbier,
Etirements/gainage avec Isabelle
Chaque mercredi à 18h30,
2 groupes sont proposés au lac de Montville. Concertez vous sur le groupe facebook du MRC pour définir l’horaire :
– 1er groupe: Séance de travail spécifique (fractionné, côtes…) encadrée par Christophe Cochard ou Frédéric Bargain.
– 2eme groupe: Distance entre 8 et 10km encadrée par Moïse Barbaray et Sophie Lefebvre.
Chaque jeudi à 18h30,
Carine vous propose son renfo musculaire en extérieur, au lac.
Chaque dimanche,
3 groupes sont proposés au lac de Montville :
– 1er groupe à 9h00 – Distance entre 15 et 20km en autonomie.
– 2eme groupe à 9h30 – Distance entre 12 et 16km en autonomie.
– 3eme groupe à 10h00 – Distance entre 8 et 10km encadrée par Moïse Barbaray.
