13 juin 2021

Reprise des entrainements (Mise à jour 09/06/2021)

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Mise à jour suite aux annonces du gouvernement:

Compte tenu du couvre feu reculé à 23h, nous pouvons reprendre les entrainements à 18h30 en semaine .


Planning des entrainements

Chaque lundi à 18h15 au gymnase Lebarbier,

Etirements/gainage avec Isabelle

Chaque mercredi à 18h30,
2 groupes sont proposés au lac de Montville. Concertez vous sur le groupe facebook du MRC pour définir l’horaire :

– 1er groupe: Séance de travail spécifique (fractionné, côtes…) encadrée par Christophe Cochard ou Frédéric Bargain.

– 2eme groupe: Distance entre 8 et 10km encadrée par Moïse Barbaray et Sophie Lefebvre.

Chaque jeudi à 18h30,
Carine vous propose son renfo musculaire en extérieur, au lac.

Chaque dimanche,
3 groupes sont proposés au lac de Montville :

– 1er groupe à 9h00 –  Distance entre 15 et 20km en autonomie. 

– 2eme groupe à 9h30 – Distance entre 12 et 16km en autonomie.

– 3eme groupe à 10h00 – Distance entre 8 et 10km encadrée par Moïse Barbaray.